연구몰입1 황농문교수의 <몰입> 후기: 빠져드는 경험이 만드는 변화 1. 몰입이란 무엇인가?황농문 교수는 『몰입』에서 최고의 성과와 창의성이 나오는 비결은 ‘깊이 빠져드는 경험’에 있다고 말한다. 몰입 상태에 들어가면 시간 가는 줄 모르고, 피곤함조차 느끼지 않은 채 집중할 수 있다. 저자는 이를 과학적으로 분석하며, 누구나 몰입할 수 있는 방법을 체계적으로 설명한다. 단순한 집중력이 아니라, 문제 해결과 창의성을 극대화하는 몰입의 힘을 강조하는 점이 인상적이었다. 2. 몰입의 단계와 방법책에서 가장 흥미로웠던 부분은 몰입이 단순한 집중이 아니라는 점이다. 저자는 몰입을 단계별로 설명하면서, 누구나 이를 훈련할 수 있다고 말한다. 핵심은 ‘고도로 집중할 수 있는 환경을 조성하는 것’과 ‘충분한 사고의 시간을 확보하는 것’이다. 특히, 하루에 최소 몇 시간 이상 한 가지 .. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
